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Para aquellos que continúan sufriendo de evacuaciones intestinales infrecuentes, hay varias posibles intervenciones, tal y como se describe en esta Práctico. Para obtener 25 gramos de fibra puedes combinar una palta, una taza de brócoli y diez espárragos. Para obtener 38 gramos, puedes añadir media taza adicional de nueces de macadamia y dos